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矢島助産院分室ファミリーサロンのWebページがリニューアル!

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矢島助産院分室ファミリーサロンのWebページがリニューアルしました。

矢島床子院長の思いを伝えるページもあり、とてもステキな仕上がりになりました。

「お母さんたちを支えたい。」目的は、シンプルなものでした。私も、出産の際に子育てや夫との関係に悩み、育児ノイローゼになりました。
そんな経験を活かし、同じように辛い思いをしているお母さんたちのために、気軽に集まれる場としてこの『ファミリーサロン』を開きました。ゆっくりお茶が飲みたい。誰かと話したい。ひとりの時間がほしい。そんな時ファミリーサロンを思い出してください。家から出られないときはお電話してください。

@矢島助産院 矢島床子

ぜひ一度ページを覗いてみ下さい💗

https://familysalon.net/

知ってますか?国分寺市の親子ひろば

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youtubeで放送されてますっ!

お子さんを連れて、皆さんはどこに遊びにいくことが多いですか?

おさんぽ、公園、ショッピングモール、、。最初のお出かけは、泣かないか、授乳や離乳食はどうしようか色んなことにドキドキですね。

国分寺には「親子ひろば」と言って、無料で気軽に集まれる広場が11ヶ所あります。
地域によっては、子育てひろば、子育てサロン、親子サロンなどの呼び方がありますね。

スタッフが常駐し、おもちゃもたくさんある明るい空間。広場によって雰囲気は異なりますが、どこもスタッフが対応してくれます☺︎

お子さんが寝ても、泣いても大丈夫!まずは始めの一歩です。
困ったことを聞いてもいいし、愚痴を話してもいいし、他のお子さんの成長を見て先をイメージしてもいいし、無理して話さずにただ過ごしていてもいい。お子さんもいるだけでたくさんの刺激をもらえます。

月一回ある #助産師相談 では、助産師が広場にお邪魔します。
離乳食、卒乳、アレルギー、月経、成長や発達など、病院を受診するまでもないけど気になる、聞いてみたい。軽い気持ちで訪れていただければと思います。

こちらの内容が、5月のぶんぶんチャンネルで紹介されてます!
とてもわかりやすく、きっと行ってみようかな?と思えるはず。
youtubeのぶんぶんチャンネルを是非ご覧ください!

ちなみにこちらの司会の大西さんは、ファミリーサロンのコトバノコトの講師をされてます☺︎ @ 国分寺市市民スポーツセンター

マギワのクラス

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矢島助産院では、矢島で出産予定の妊娠36週以降の妊婦さんを対象に、マギワのクラスを開催しています。


助産師による、お産のデモをみていただきます。このデモで、まずは客観的に様々な姿勢でのお産を見ていただき、その後に、実際のお産の時の姿勢で呼吸の練習をしたり、陣痛中の過ごし方を体験していただきます。

ここでリアルちゃんが活躍してくれます!

矢島では、心音に異常がなく、産まれた時の赤ちゃんの呼吸状態などに問題がなければ、お母さんご自身に赤ちゃんを取り上げてもらいます。母となる女性に、自分で赤ちゃんを産んだ!という感覚をしっかり感じていただきたいと考えています。

最後に、これまでの妊娠経過を振り返りながら、お産に向けた心と身体づくりのおさらいをします。


この、ラストスパートのクラスにご参加いただき、お産に向けてスイッチが入った、という声もいただいています。私たち助産師もいよいよ!という気持ちになります!


助産院では、院外の妊婦さんもご参加いただけるクラスがありますので、ご興味のある方は是非クラスのページをのぞいてみてくださいね!

矢島助産院今日のごはん

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久しぶりとなってしまいました。
キッチンスタッフが作ってくれる、とっても美味しく彩りもステキな矢島助産院ごはんのご紹介です。

  • にんじん大豆ご飯 ツナと小松菜入り
  • 長芋ポタージュ
  • ブロッコリーと油揚げのごまあえ
  • 焼き厚揚げえのきあん
  • にんじん新玉ねぎのサラダ
  • 焼きじゃがの甘辛
  • ミニトマトマリネ
  • フルーツ牛乳かん

妊婦さんの入院中はこのようなステキご飯が提供されます!!

令和、新しい時代がやってきた!

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超大型連休が明けました。
皆さんにとって、どんな毎日でしたか?
今日からお仕事や学校の方もいると思います。初日は疲れが出やすいので、無理せずにいきましょうね!

矢島助産院では、平成最後の昭和の日に、2人の赤ちゃんが誕生しました!
とっても元気でかわいい赤ちゃん!

平成生まれで令和に退院し、いまはおうちでご家族と賑やかに過ごしているでしょうか☺︎ 誕生日はいつでも特別ですが、こんな特別も素敵ですね。

これからも時代を作っていく赤ちゃん。
幸せになーれ!

5月マタニティクラスのご案内

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5月のマタニティクラス
7日:妊娠中の身体、心づくり
14日:産後のはなし
21日:食のクラス(むくみ、体重)

21日は残りわずかですが、5日と14日はまだ少し余裕があります。

14日の「産後のはなし」は赤ちゃんとの生活をイメージしながら何が必要か、何を確認しているといいかを一緒に考えます。
グッズもそうですが、産後のサポートはどのくらいあるといいのかを妊娠中から家族と話すことで、家族みんなで具体的に準備することができます。
今回は、災害対策についてもちょっとお伝えします!

矢島助産院で出産する方以外もご参加いただけます。
お気軽にお越しください!
時間:10:00〜11:30
場所:矢島助産院ウィメンズサロン
料金:7日、14日・
矢島助産院でご出産の方 500円
矢島助産院以外でご出産の方 1000円 
21日・食事のクラス(試食、レシピ付)
矢島助産院でご出産の方 1000円
矢島助産院以外でご出産の方 1500円

予約先:矢島助産院 0423225531

4/27 初回説明会

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今週の初回説明会は4月27日(土)14:15~になります。

助産院でのご出産をお考えの方はお電話にてご相談ください。

【お灸クラブ@ファミリーサロンのお知らせ】

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ファミリーサロンには、鍼灸師の先生がいます!
妊婦さん向けのお灸クラブを月に1回開催しています。

安産に向けたツボのご説明や、妊娠中の体のちょっとした不調を一緒に話しながら、お灸によるセルフケアの方法をお伝えします。

まだまだ朝晩が冷え込む日が続いています。
冷え対策にもとても良いです。

産休に入って、何をしたら良いか悩んでいる方、お灸に興味があるけど使い方がわからない方、
今の身体のことを一緒に話してみませんか?

今月は10日です!
4組様限定となります。

ご予約はファミリーサロンまで☺︎
042-326-2414
(9:00~17:00)